拉门斯谈偶像与信念：逆境时想想科比，但我是詹姆斯的铁粉

　　周末曼市德比前，曼联门将拉门斯连线NBC体育，聊了聊球队的目标，还有他自个儿来曼联后的成长。说实话，状态还行，挺不错的。就是开局那几场球，你单看比分，肯定说不上漂亮——我们原本盘算着能打出个气势。但从场面看，该有的技术风格和闪光点已经冒出来了，可竞技体育这东西，到头来你得把比赛赢下来才算数。尤其是上周最后时刻被对手绝杀，那感觉真叫一个心碎。但足球就是这样，你咽不下去也得咽。有时候你最后一秒绝杀别人，有时候轮到别人绝杀你。关键得看大局——一个赛季长着呢，是场持久战。眼下最要紧的是找回赢球的感觉，把上赛季那股连胜势头捡回来。得把那种心气找回来，把胶着的比赛主动权攥在自己手里，一场一场赢下去。这就是我们现在盯着的目标。

　　给全队定个大目标谁都会。了解这家俱乐部历史的人都清楚，你生来就得为荣誉而战，得去争冠军。但更实际的做法是，别老盯着终点线，盯着眼前这一周的比赛。就像我刚说的，先回到赢球轨道上，一周一周地延续势头。赛季太长，中间肯定有低谷，也有高光。所以争奖杯当然是全队的目标，但眼下更重要的是打好每一场硬仗，全身心投入下一场对决，全力争胜。等到赛季末再看积分榜排位，争取最后还能有资格争一争各项桂冠。

　　说到自己的最大优势，我个人的看法可能跟别人不太一样。我最得意的反而是自己没什么明显短板，技术算全面。外界说我冷静、沉着，能给队友和全队安全感，不给对手任何破绽——这些确实是我自豪的地方。作为门将，你得成为全队身后那堵墙，让前面的人、教练、还有看台上的球迷都百分之百信任你。这是最基本的要求。

　　说起来，这也跟我的性格有关。不管场内场外，我都尽量保持沉稳，不因为一场比赛或者一个赛季的大起大落就心浮气躁。就像我老说的，做全队身后的中流砥柱，做他们最踏实的后盾。这正是我上赛季站稳脚跟的根本。门将不一定非要做出多花哨的扑救，关键是全神贯注把好关，让自己的发挥始终稳定在高水平。我从不看评分，但你明白我的意思——稳定，比什么都强。

　　平时我特别爱关注其他体育项目和顶级运动员，尤其是琢磨他们怎么驾驭职业生涯里的心理博弈。重点不是学他们的技战术，而是领悟他们的心智模式、思维格局，还有他们面对逆境和低谷时怎么化解。这些东西才是我能拿走的真家伙。虽然运动项目不同，但所有顶尖赛事里，面对失落和起伏的心理应对，其实都是通的。

　　坦白讲，这在年轻时刚进职业足坛那会儿特别重要。因为门将是个极其孤独的位置，我在心理调节上经历过瓶颈期。每次遇到逆境，我就拿那些巨星当参照，尤其是科比，还有我其他的偶像。我学会了一件事：绝对别把赛场上的情绪包袱带回家，在比赛里塑造一个“第二人格”。这样哪怕刚打了一场烂球或者训练不顺利，我都能迅速抽离，不让阴霾影响私下生活，也不在脑子里翻来覆去地消耗自己。这帮我重新建立起强大的自信，在我年轻时竞争一门主力那阵子，给了莫大的支撑。

　　手套上那些数字，是我年轻时用下来的老习惯。比赛中门将有时候很难频繁触球，甚至会在某些时段游离于对抗之外，手套上的印记就像一个即时警钟，提醒我时刻保持专注、锁住注意力。这些细小的仪式感能让大脑保持绝对聚焦。说到科比，最震撼我的一条铁律：不管你刚打出了一场生涯巅峰战，还是经历了一场糟糕的比赛，第二天太阳照常升起——你依然要准时踏进训练场，全力备战下一场。这也是职业体育最迷人的地方——永远有下一场比赛等着你去证明自己。赢了别得意，因为新的挑战马上来；输了也不用绝望，因为下一场你就能翻身。

　　无论一个赛季怎么跌宕，或者一场比赛里刚做出神奇扑救又出现失误，你都得赶紧按下归零键，专注下一个动作，毕竟比赛时间还长着呢。这是我脑海中最深刻的领悟，对我的影响特别大。

　　对，我确实是NFL和NBA的铁杆粉丝。大概五六年前开始迷上NBA，一直是勒布朗-詹姆斯的超级粉丝。他现在已经到生涯末期了，未来我可能得重新物色新偶像了，但我对詹姆斯特别推崇。不过最近几年我把更多精力放在了NFL上，和曼联几个队友、还有家乡的朋友家人一起组建了NFL范特西橄榄球联赛。这是跟踪这项赛事的好办法，美式橄榄球战略纵深又强，观赏性也高，比赛特别精彩。

　　谢谢。

　　德比的张力，是刻在空气里的。上赛季是我第一次完整感受这种大战的洗礼——你会实实在在地感觉到，有些比赛的分量远远超过普通对决。在老特拉福德迎战曼城，无论对看台上的球迷还是对场上队员，都是赛季最关键的一战。过去几年曼城无疑是英超最具统治力的豪强。你想当最强，就得击败最强。上赛季我个人最满意的一场代表作，就是主场打曼城那场。当时新帅刚入主不久，整座梦剧场爆发出排山倒海的能量，球迷在后面倾尽全力呐喊，最后我们以令人信服的方式拿下了对手。那场胜利到现在还历历在目，我也渴望本周末能重温这份荣耀。当然，在这之前得先打好眼前的欧冠关键战，全部注意力放在主场，拿下欧冠开门红同样意义重大。

　　太客气了，谢谢你。