和女友分手后，要是想挽回，说段真心话可太重要啦。
分手后挽回女友最有效的一段话
首先得认错，就跟她说：“我知道我做错好多事，让你伤心啦，我可后悔了。”然后反思自己，比如：“这段日子我一直在想，我确实有问题，真对不住你。”
接着说说自己的改变。可以讲：“我已经在改那些让你不开心的地方啦，像啥啥啥。我会一直努力，变成更好的人，让你看到我的变化。”
再表达你的感情。像这样说：“我可一直爱着你呢，分手后才晓得你对我多重要。”还可以许下未来的承诺：“希望我们能重新开始，我肯定用行动来证明我爱你。”
得有耐心，给她时间考虑。可以说：“我知道你现在可能得想想，我愿意等你。”还要尊重她的决定，告诉她：“不管最后啥结果，我都希望你幸福，尊重你的选择。”
也得给她点希望。比如回忆回忆过去：“咱一起有过那么多美好时光呢，肯定能再找回那种感觉。”或者积极展望未来：“要是再给咱一次机会，肯定会更幸福。”
举几个例子哈。“亲爱的，我以前做的那些事让你伤心，真对不起。我一直在反思，也在改呢。我可爱你了，分手后才懂你多重要。你要是愿意再给我次机会，我肯定好好对你。我知道你得想想，我等你。不管咋样，都希望你幸福。”
“宝贝，我后悔让你难过。这段时间我想了好多，也在努力改。我一直爱你，分手后才明白你对我意味着啥。你再给咱一次机会呗，我会让你幸福。我知道你要时间，我等你。不管结果如何，都尊重你的决定，只盼你过得好。”
“亲爱的，我真抱歉让你受委屈。我在反思呢，也开始改啦。我可喜欢你了，分手后才知道你对我多重要。你要是愿意再给咱一次机会，我用行动证明爱你。我知道你现在需要时间，我等你。不管结果咋样，都希望你幸福。”
挽回女友就得真诚有耐心。认错、展示改变、表达感情，给她时间和空间，让她感受到你的诚意。每个人情况不一样，根据实际调整这些话，才更有效果。