与男友分手了，心里肯定不是滋味。但要想挽回，第一步就是让自己冷静下来。别想着马上去找对方，也不要做些让人觉得你离不开他的事，这样只会让他更有压力。所以，先给自己放个假，别联系他，也别出现在他眼前。
挽回男友冷静篇，先学会一个人呆着
这段时间里，好好想想自己哪里做得不够好，为啥是你在挽留而不是他在挽留你。别光顾着埋怨，要反思自己，这样才能真正解决问题。同时，利用这段时间提升自己，比如学点新技能，打扮打扮自己，让自己变得更吸引人。
当你俩保持距离的时候，对方也会开始思考。一开始他可能会觉得解脱，但过段时间，他会开始回想你们的美好时光，慢慢地，那些不开心的事就会淡忘，取而代之的是对你的怀念。这时候，他就可能会感到一种空虚感，因为你不在身边了。只有这样，他才会意识到失去了什么。
等到你觉得时机成熟了，可以试着联系一下。见面的时候，别提过去的不愉快，聊点轻松愉快的事情，就像老朋友一样。这样做，对方更容易接受你，也为复合铺平道路。
但是，也不是所有的情况都适合保持距离。比如：
- 就是因为一件小事吵起来，然后突然就说分手了。平时的问候都没了，这种情况，别傻等着，赶紧想办法解决。
- 因为对方有事取消了约会，你就生气了，结果闹得不欢而散。这时候，也得早点沟通，别让问题发酵。
- 你因为害怕不敢联系他，结果两个人就这样断了联系。这种情况，还是得主动出击。
挽回不是一蹴而就的事，得慢慢来。冷静下来，给自己和对方空间，然后找准时机，采取行动。挽回不是求来的，而是靠吸引。让自己变得更好，才是关键。