老话说得好："床头吵架床尾和，两口子哪有隔夜仇。"可真到女朋友铁了心说分手的时候，哪个大老爷们不慌得抓耳挠腮？咱先稳住阵脚，把这事儿掰扯明白。
女朋友生气要分手我该怎么挽回
一、先熄火：搞懂她为啥炸毛
女朋友提分手，十有八九不是突然冒出来的念头。就像高压锅冒气，早就在心里攒了不少气压。这时候千万别急着辩解，先闭上嘴、沉下心，想想最近是不是哪儿犯了浑。是答应的约会总爽约？还是她生病时你只顾打游戏？女人心里的小账本，记得比银行存款还清楚。
要是她气鼓鼓骂你"从来不懂我"，大概率是攒了一肚子委屈。这时候别喊"你又怎么了"，换成"咱好好说说，我哪儿做得不好"。先给她个台阶下，把火气压一压。这时候认错不丢人，死鸭子嘴硬才会把人推得更远。
二、会来事：别光动嘴得走心
哄女朋友这事儿，光靠"宝贝我错了"可不管用。得看她平时在意啥：喜欢仪式感的，买束花写封手写道歉信；讲究实用的，直接把她念叨的东西买回家；就图你多陪陪的，啥也别说，安安静静陪她逛逛街、看看电影。
但有个关键：别整虚头巴脑的。比如她吐槽你从不做家务，你不能光说"以后我来做"，得立马起身把堆了三天的碗洗了，把地板拖了。女人看的是行动，不是你那张会说的嘴。还有，道歉别总说"我下次注意"，得具体到事儿上："上周你生日我忘了，是我不对，这周咱重新过，你想咋过咱就咋过。"
三、放长线：让她看到你的变
要是女朋友气到连面都不愿见，别急着天天轰炸消息。给彼此点空间，但不是让你晾着她。隔三差五发点关心的话，别太长，比如"今天下雨了，你上班记得带伞"，"你爱吃的那家蛋糕店新出了口味，等你想理我了请你吃"。让她知道你还在乎，但别给她压力。
更重要的是，让她看到你真的在改。比如以前你总忽略她的感受，现在主动跟她分享日常，问问她的想法；以前你脾气急，现在吵架先深呼吸三秒再说话。这些变化不用你天天挂嘴上，她慢慢会感觉到。等她态度松动了，找个合适的机会约出来，当面好好聊聊，把心里的话掏清楚。
最后挽回不是低三下四地求，而是让她看到你对这段感情的重视和改变的决心。感情里哪有不吵架的，关键是吵完能想着怎么和好，而不是轻易说分手。只要你真心实意地改，耐心地哄，大多数姑娘还是愿意给你机会的。两个人走到一起不容易，谁舍得说散就散呢？