分手后想挽回对方，得有点技巧和耐心。不是一分手就去挽留，得给彼此点时间空间冷静冷静。一般分手后几周到几个月，对方会开始想你，这时候去挽留比较好。
分手后想挽回
分手后双方都有个情绪起伏的过程，有悲伤、愤怒、后悔这些阶段。抓住关键时间点，针对不同情绪采取不同办法，效果更好。
再看挽留的正确方法。先自我分析，好好想想上一段感情里的问题。像沟通不畅、缺乏信任、生活习惯不合啥的。知道问题在哪，才能有针对性地改。挽留可不是死缠烂打，得通过改变自己重新吸引对方。给对方空间，别老联系骚扰，不然人家更烦。根据分析结果，一步步改自己的行为态度。沟通有问题就去学沟通技巧，信任没了就用行动重建信任。还要了解对方需求期望，走进对方心里。展示你的改变和诚意，让对方感受到你的努力决心。挽留不只是把人留住，得解决过去相处的问题，改进相处方式，建立更健康的关系。
还得判断是真性分手还是假性分手。真性分手是深思熟虑的，对方对关系彻底失望了。这种情况挽留得花更多时间努力，但也不是不行。假性分手一般是一时冲动或小矛盾，对方可能还在乎你。这时候赶紧沟通解决问题，能快点见效。
具体步骤呢，先有个冷静期。分手后别着急联系，给自己和对方时间平复情绪。一般等一两周。冷静期过后，可以发短信或打电话初步联系，表达关心问候。语气轻松友好，别一开始就说复合。然后逐渐增加沟通频率，聊聊生活的事，恢复正常交流。让对方感受到你的变化进步。再通过实际行动展示改变，像更成熟的态度、更好的沟通方式。让对方看到你在努力修复关系。觉得时机成熟了，就试探着提出复合。诚恳地表达愿望，也尊重对方感受。
分手后挽留要耐心智慧。判断好时机，自我分析找问题改自己，展示改变诚意走进对方心里。挽留是解决根本问题，建立健康关系。